Vous etes comme moi vous suivez la méthode du regime weight watchers ou envisagez de commencer cette methode je vous y encourrage .Pour cela je donne des recetteS weight watcherS que j'ai essayé et que je trouve trés bonne en gout, facile à faire et peu couteuse.

Pour les personnes qui ne connaissent pas encore .C'est un programme pour maigrir efficacement et régulièrement avec :

_ Une alimentation personnalisée grâce à un capital POINTS adapté aux besoins de chacun.

- C'est vous qui decidez ce que vous manger, tout est autorisé.

_Vous apprenez a évaluer la taille des portions sans avoir à peser nécessairement les aliments.

Voila jetez un coup d'oeil sur toutes ces delicieuses recettes.